书籍基本信息
书名:
如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出
作者:
段鑫星 // 李文文 // 赵亚平
出版社:
人民邮电出版社
出版日期:
2022年
页数:
297页
ISBN:
9787115576125
内容简介
世界上没有完全相同的两片树叶,也没有完全相同的两个人。在恋爱与婚姻中,我们常常会遇到各种各样的“刺猬”——那些因为内在人格特质而竖起防备之刺的伴侣。《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》正是为了解答这一亲密关系难题而生。
本书由段鑫星教授联合李文文、赵亚平共同撰写,基于深厚的心理学理论基础和丰富的咨询经验,将恋爱与婚姻中常见的人格类型进行了细致入微的梳理。书中详细剖析了自恋型、表演型、偏执型、强迫型、依赖型等多种人格特征在亲密关系中的具体表现,帮助读者精准“识别”伴侣的行为模式背后的心理动因。
识别只是第一步,更重要的是“接纳”与“付出”。作者不仅指出了不同人格可能带来的关系冲突,更提供了切实可行的沟通策略与相处之道,教导读者如何放下改变对方的执念,用正确的方式给予爱,最终实现两个不完美灵魂的相互治愈与共同成长。无论你是正在寻找伴侣的单身人士,还是希望在现有关系中打破僵局的已婚者,这本《如何拥抱一只刺猬》电子版都将为你提供极具价值的指导。
精彩看点
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九大典型人格深度剖析全面覆盖自恋型、回避型、边缘型等九种在恋爱与婚姻中最常遇到的人格类型,帮你对号入座,看懂伴侣的真实需求。
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真实生动的案例故事告别枯燥说教,书中穿插大量来源于真实心理咨询的案例,让你在阅读他人的故事中照见自己的亲密关系模式。
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实用的“拔刺”与“拥抱”指南针对每种人格提供定制化的相处策略,教你如何在保护自己的前提下,安全地拥抱对方,化解关系中的防御机制。
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权威专家的科学背书作者段鑫星为知名心理学教授,结合多年学术研究与临床实践,确保书中理论与方法的科学性与有效性。
为什么值得下载阅读?
林
林小溪
★★★★★
读完《如何拥抱一只刺猬》电子书后豁然开朗!原来我老公不是不爱我,而是他的回避型人格让他习惯性地退缩。书里的方法真的很实用,现在我们吵架少多了。
陈
陈先生
★★★★★
作为男生看这本恋爱心理学也受益匪浅。以前总觉得女朋友作,看了才知道是焦虑型依恋在作祟。强烈建议所有处于亲密关系中的人下载看看完整版。
张
心理咨询师张华
★★★★★
段鑫星教授的这本书将深奥的人格心理学讲得通俗易懂。我经常推荐给我的来访者阅读,是婚姻辅导领域不可多得的佳作,PDF版本方便随时查阅。
王
王大喵
★★★★☆
书名太可爱了,内容却很深刻。它让我明白,爱一个人不是拔掉他所有的刺,而是找到不被扎伤也能拥抱的角度。感谢分享这个免费下载资源!
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