《小方子,治大病》书籍基本信息
| 书名 | 小方子,治大病 |
|---|---|
| 作者 | 赵青 |
| 出版社 | 江西科学技术出版社 |
| 出版日期 | 2022年 |
| 页数 | 372页 |
| ISBN | 9787539082219 |
| 格式 | PDF 电子版（高清扫描） |
内容简介：为什么你需要这本《小方子,治大病》？
《小方子,治大病》是由知名健康科普作家赵青精心编著，江西科学技术出版社于2022年正式出版的一部中医养生保健类佳作。全书共计372页，内容详实，图文并茂，旨在将深奥的中医理论化为老百姓听得懂、学得会、用得上的日常保健“小方子”。
在日常生活中，我们常常会遇到一些头疼脑热、肠胃不适、失眠多梦等小毛病。去医院排队费时费力，而硬扛又影响生活质量。本书正是基于这一痛点，广泛收集并整理了流传于民间、经过时间检验且安全有效的传统小偏方、小药方和食疗方。正如书名所言，“小方子”往往能解决困扰我们的“大问题”。
作者赵青在编写《小方子,治大病》时，不仅注重方子的实用性，更强调其安全性与科学性。书中对每一个方子的药材来源、制作方法、适用人群以及禁忌事项都做了详尽的说明，确保读者在居家操作时能够心中有数、安全无忧。无论是送给长辈作为健康礼物，还是自己作为家庭常备的健康参考书，《小方子,治大病》PDF电子版都是您的不二之选。
精彩看点与核心亮点
- 取材方便：书中的“小方子”大多使用厨房常见的食材或药店易购的普通中草药，无需昂贵花费，在家即可轻松配齐。
- 分类清晰：全书按照常见病症、不同人群（如老人、儿童、女性）、四季养生等进行科学分类，查阅极其方便，犹如一本家庭健康字典。
- 安全可靠：作者赵青严格筛选方剂，剔除了具有毒副作用或争议较大的偏方，留下的均是温和、安全的绿色自然疗法。
- 通俗易懂：摒弃了晦涩难懂的中医古文和专业术语，用大白话讲解病理和药理，零基础的读者也能一看就懂、一学就会。
- 未病先防：不仅有治病的小方子，更有大量关于日常饮食起居、经络按摩的养生智慧，帮助读者建立“治未病”的健康理念。
读者评价：为什么大家都推荐下载这本书？
张阿姨（退休教师）
★★★★★
2023-05-12
女儿帮我在网上找了这本《小方子,治大病》的PDF下载到平板里，字大看得很清楚。我最近睡眠不好，照着书上说的酸枣仁小方子试了几天，真的管用！赵青老师写得很实在，没有那些花里胡哨的东西，都是老百姓能用得上的好方子。
李先生（IT工程师）
★★★★★
2023-08-20
经常熬夜加班，颈椎和胃都不太好。买了实体书觉得重，后来找到了《小方子,治大病》电子书免费版放在手机里，通勤路上随时翻看。里面关于缓解颈椎疲劳和养胃的食疗小方子非常实用，已经推荐给好几个同事了。
王大夫（社区中医师）
★★★★☆
2022-11-05
作为同行，我认为赵青编写的这本《小方子,治大病》非常适合向患者做科普推荐。书里的方子基本符合中医辨证论治的原则，且强调了禁忌症，这在同类偏方书籍中是比较难得的。是一本优秀的家庭保健参考书。
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