人间游戏:人际关系心理学 PDF下载

《人间游戏:人际关系心理学》（英文原名：Games People Play）是沟通分析理论（Transactional Analysis，简称TA）创始人艾瑞克·伯恩（Eric Berne）的代表作，自首次出版以来风靡全球，被翻译成数十种语言，影响了无数心理咨询师、管理者和普通读者。

本书以通俗易懂的语言，揭示了人们在日常生活中无意识进行的各种"心理游戏"。伯恩指出，人与人之间的交往并非总是真诚坦率的，很多时候我们在不知不觉中扮演着"父母""成人""儿童"三种自我状态中的一种，并以此与他人展开隐秘的心理博弈。这些"游戏"可能出现在夫妻之间、职场上下级之间、朋友之间，甚至陌生人之间。

书中详细列举了数十种常见的心理游戏，如"看你让我做了什么""要不是因为你""踢我吧"等，每一种游戏都配有生动的案例分析和应对策略。通过阅读这本《人间游戏:人际关系心理学》完整版，你将学会识别自己和他人正在玩的心理游戏，跳出重复的负面互动模式，建立更加健康、真实、成熟的人际关系。

无论你是心理学爱好者、心理咨询从业者，还是希望改善家庭关系和职场沟通的普通人，这本由张积模、江美娜精心翻译的中文版都值得你细细品读。现在即可获取《人间游戏:人际关系心理学》PDF下载资源，开启你的心理学探索之旅。

"每个人在社交中都同时携带着三种自我状态——'父母''成人'和'儿童'。我们的大多数烦恼，都源于在不恰当的场合激活了不恰当的自我状态。"

"所谓'游戏'，是一系列带有隐藏动机的互补式交互作用，最终导向一个可预见的、明确的结果。人们玩游戏不是为了快乐，而是为了获取某种心理上的'收益'。"

"当一个人说'看你让我做了什么'时，他并不是真的在追究责任，而是在玩一种推卸责任、获取同情的心理游戏。看穿这一点，你就掌握了主动权。"

—— 摘自《人间游戏:人际关系心理学》艾瑞克·伯恩